Много майки се притесняват дали е необходимо да повиват новороденото си бебе. Дали повиването наистина помага на бебето да спи по-добре? Кога трябва да започнем и кога да спрем повиването? Как да се справим с отказа от повиването? Нека разгледаме тези въпроси заедно!
Интересни факти за повиването
Повиването се използва в грижата за бебетата от хилядолетия!
- Има доказателства, че Александър Велики, Юлий Цезар и Исус са били повивани в ранна детска възраст.
- В Алжир пелените са използвани за защита от течения и зли сили.
- През Средновековието в Европа родителите са повивали здраво бебетата си през първите четири до девет месеца.
- Емблемата на Американската академия по педиатрия изобразява повито бебе от Италия от петнадесети век.
Вероятно повиването е било популярно поради икономически причини – не всеки можел да си позволи дрехи, а децата растат много бързо. Една пелена може да се използва до шест месеца. Освен това, плътното повиване позволявало на майката да не се доближава до детето толкова често. В съвременния свят тясното повиване е по-скоро реликва от миналото и има много изследвания, доказващи неговата вреда.
Да се повива или не?
Има много спорове относно повиването. В днешно време, в ерата на памперсите и изобилието от продукти за бебета, няма категорична нужда от повиване. Лекарите не дават конкретни препоръки; решението за използване на пелени е на раменете на самата майка. Въпреки това, има мнения както за, така и против повиването на новородено.
Ние вярваме, че когато се извършва безопасно, повиването е лесен начин за подобряване на съня, особено за тревожни и възбудими бебета. Препоръчваме да опитате да използвате свободно повиване за сън от раждането до 5-6 месеца.
Защо повиването помага на бебето да спи по-добре?
- Свободното повиване работи добре заедно с използването на бял шум и пресъздава на бебето усещания, подобни на тези в утробата – леко притискане, шум на кръв, топлина, комфорт.
- Повиването омекотява рефлекса на Моро – естествените неволни стряскания, които се появяват по време на сън и събуждат бебето. Ако забележите тези стряскания на вашето бебе, повиването ще помогне да ги смекчите и да преминете от един цикъл на сън към друг.
Видове повиване
Има много видове повиване. Можете да намерите няколко видео инструкции за повиване в отворени източници, но не забравяйте да сте в безопасност. Препоръчваме да обърнете внимание на препоръките на Международния институт по дисплазия на тазобедрената става и да гледате видео инструкции за повиване.
Безопасност при повиване
Напомняме ви, че при повиването е важно да спазвате правилата за безопасност:
- Стегнатото повиване е опасно и може да доведе до дисплазия и лошо кръвообращение; изберете свободно повиване, при което краката не са силно притиснати от повиването.
- Прегряването е опасно! Изберете пелена или тънко одеяло за повиване, уверете се, че бебето не прегрява!
- Винаги поставяйте бебето си по гръб и се уверете, че то не се преобръща по корем, докато спи. Запомнете едно просто правило – спете по гръб, играйте по корем.
- Уверете се, че носът, устата и ушите на бебето не са покрити от пелената.
- Не допускайте чужди предмети в яслите – одеяла, възглавници, играчки, брони, в които повитото бебе може да се зарови и да се задуши.
Кога трябва да спрете повиването?
Случва се бебетата да се противопоставят на повиването от раждането. Не настоявайте, това е необвързваща препоръка. Случва се бебетата на възраст 5-6 месеца сами да подават сигнали, че е време да приключат с повиването – стават капризни по време на повиването или вече могат да се отвият сами.
Но най-често родителите ни молят да им помогнем да отучат бебето си от повиване. Защото повиването се превръща в навик, без който бебето трудно се настройва за сън.
Стратегии за спиране на повиването
Ако решите, че е време да се откажете от повиването, тогава обърнете внимание на факта, че детето ще се нуждае от известно време, за да се адаптира. Необходими са от 7 до 14 дни, за да свикнете с новите условия на сън. И най-вероятно сънят без пелена ще бъде по-неспокоен за целия период на адаптация.
Има няколко стратегии за спиране на повиването:
- Постепенен отказ. Започнете да повивате само едната ръка. И ако всичко върви добре, тогава не можете да повивате и двете си ръце и след това напълно да изоставите пелената.
- Преминете към спален чувал. Можете да използвате постепенен подход при преминаване от повиване към спален чувал:
- повийте бебето и го поставете в спален чувал
- не повивайте едната ръка, оставете ръката вътре в спалния чувал
- не повивайте двете си ръце и не ги оставяйте в спалния чувал
- опитайте се да извадите едната си ръка от спалния чувал
- освободете двете си ръце от спалния чувал.
- Създаване на нови асоциации за сън. Когато повиването се е превърнало в навик за сън, струва си да работите върху създаването на нови асоциации за сън, като пеене, четене на книги, музика или нещо, което ще каже на бебето, че е време за сън.
- Рязък отказ от повиване. Отказа от повиването за един ден, но в същото време трябва да се помогне на детето да се успокои, да намери нов начин да се успокои и да заспи.
